Простое очищение печени шиповником

Понадобится:

— 3 ст. ложки сухих ягод шиповника;
— 0,5 л воды;
— натуральный подсластитель.

Вечером залить и настаивать в термосе ночь.

Начинаем утром натощак:

s4
s5

— 1й стакан с добавлением 3 ложек сорбита (натуральный подслатитель на фруктозе, его можно купить в аптеке или магазине);

— 2й стакан выпивается следом чистым, ничего не добавляя;

— через 45 минут съесть фруктовый салат без заправки (из фруктов по сезону, яблоки, груши… что ещё есть на данный момент), для выделения желудочного сока.

Далее можно есть по возникновению аппетита, но придерживаясь лёгкой пищи: тушенные овощи и каши, хотя бы в день проведения.

Схема проведения:

— через 2 дня на 3й повторить эту процедуру;

— всего таких процедур 3 (встречала в описаниях и больше, но те кто мне эту схему давали рекомендовали 3 раза).

Внимание: рассчитайте так, чтобы в день процедуры вам не надо было уходить далеко от места, где есть туалет где-то до полудня. Этот рецепт имеет слабительный эффект.

Дополнительные рекомендации:

— перед началом очищения печени очень хорошо сделать очищение кишечника — клизма с морской солью и травами;
— за день до очищения лучше есть лёгкую пищу: овощи, каши. более тяжёлую: мясо, рыбу — исключить;
— если состояние организма такое, что давно не проводились никакие чистки, а так же для людей более старшего возраста, предварительно лучше провести курс приёма желчегонных трав (например, бессмертника).

Рекомендуемое время проведения:
весной и осенью.

Особенности:
— способ позволяет очистить лимфатические узлы печени;
—  в целом положительно влияет на состоянии всего организма;
—  весьма прост и вкусен.

Хорошего всем здоровья! 🙂